足利市立東山小学校

献立　ごはん　あつ焼きたまご　いりどり　ほうれん草ともやしのごまあえ　牛乳　610Kcal

いりどりにはごぼうが入っています。ごぼうは食物せんいがたくさん含まれているので、腸のそうじをしてくれます。またよくかんで食べると、あごの運動にもなり、あごや歯ぐきを丈夫にしてくれます。